Prendre soin du collectif
Gestion du stress, Bien-être au travail, Performance
Un système nerveux apaisé, c’est une équipe plus disponible, plus créative, moins en réaction. J’interviens auprès d’entreprises, d’associations et du grand public à travers quatre formats : conférences, ateliers, formations, sessions VaguExpans®.
Conférences & ateliers
Sensibiliser au lien entre corps, émotions et santé ; repartir avec des outils concrets.
- Conférence — 1 à 2h, pour ouvrir la conversation
- Atelier — 3h, pour repartir avec des outils applicables dès le lendemain
Formations
Pour les entreprises qui souhaitent aller plus loin : réguler le stress, renforcer le leadership, améliorer la communication en équipe.
- Format — 4 demi-journées, espacées d’une semaine
- Thèmes — gestion du stress au quotidien, management depuis un état régulé, communication d’équipe
Ce que ça change pour l’entreprise :
- Moins d’absentéisme, plus de cohésion
- Un management plus apaisé, une meilleure communication
- Des équipes plus disponibles et engagées
Sessions Bien-être
Offrez une pause détente à vos salariés
Sessions VaguExpans®
Pour relâcher les tensions et rééquilibrer le système nerveux. Moins de fatigue, plus d’énergie, plus de productivité et de créativité.
Développée par Yannick Vérité (kinésithérapeute, ostéopathe, kinésiologue, énergéticien, 20 ans d’expérience), cette technique douce stimule le nerf vague, le « chef d’orchestre » de notre corps.
- Format entreprise — jusqu’à 4 séances par jour, sur site
FORMULES SUR MESURE
Collaborateurs – Managers
Prévenir le burn-out, renforcer la cohésion d’équipe et réguler les émotions sous pression : ce sont les enjeux au cœur de toute démarche QVCT
Conférences : sensibiliser
Atelier : 1 demi-journée
Formation : 4 demi-journées espacées d’une semaine sur 1 mois
au sein de votre entreprise
Programme et Tarifs : me consulter
SESSIONS BIEN ÊTRE
La méthode VaguExpans®,
Par des mouvements sur des points-clés du corps, réharmonise le nerf vague qui permet un lâcher-prise immédiat et un profond relâchement des tensions corporelles.
Séance d’1 heure par personne, se pratiquant sans huile, allongé sur le dos et habillé.
4 à 6 séances par jour
au sein de votre entreprise
Tarifs : me consulter
Objectifs et bienfaits
Les équipes ; la richesse humaine de toute entreprise
